腰痛

二週間前に、寝起きで腰を傷めてから、、、、とおっしゃる二回目のお客様。寝起き、お子さんを抱っこするとき、下のモノを拾うとき、に腰に痛みを感じるそうです。


前回はほぐしありのコースだったんですが今回は、このコースでひたすら腰痛にアプローチしていきます。


脚とお腹をしっかりと緩めていきます。そこに時間をかけておいて、ベッドに腰をかけていただきます。
そこから、動いてもらっての確認です。
この時点で感じる腰痛はなかったので今度は立っていただいて、下のモノを拾う真似をしていただきます。
これも、大丈夫でした＾＾


一端、起きてもらってからこれをすることはないのですが、念のために
また寝ていただいて、そこから起きるときの痛みを確認してもらいます。
すっと起きてくることができましたが、「ちょっとある」ということでもう一回、仰向けでお腹と腰を同時に緩めていきます。。。


また起きていただくと。
先ほどの腰の痛みはなくなっていましたが、腰の端っこのほうにちょっと痛みが。
もう一回、寝ていただいて、その前後を集中して緩めていって。
これで起きても大丈夫になりました＾＾

骨盤がどうなったか、よりも、お困りのシチュエーションでの痛みが無くなったか。そこを着地点にしたいと思っています＾＾


これからもお子さんのお相手やデスクワークなどが待っているので「これでもうカンペキ」とは言えませんが、少しでも楽な状態が長く続いてほしいです＾＾


ありがとうございました～～～！

今日もありがとう。

06-4962-3487

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