ストレス軽減の裏メニュー（というか、思いつき）

「感情」のモヤモヤ、「思考」のモヤモヤ。
そういうのって、
「お腹」と「頭」である程度、軽くなるような気がするなー。

お腹もストレス（感情とか）に関係あるって言われてるし、脳はもちろんだしー。
　
そんなことからストレス軽減のための腸★脳セラピー♪
女性限定でさせてもらってます。

お一人の方から気持ちのこもったメッセージをいただきましたよ（＾＾
いまさら、「ただの思いつきなんですよ～」とは言いづらい内容にこちらが感激しております。
　
ぜひぜひお読みください＾＾

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おはようございます☀

先日はお腹のお手当と頭のお手当による心身に影響を受けていたストレスの緩和お手当をしてくださりありがとうございました(^ ^)

先日もお伝えしましたように、、、
私は自らストレスを生産する類の人間です。
おまけに自ら生産しておきながら、ストレスに見舞われた事態に気づけないという常にストレスとお友達であります。
いや、お友達ならまだいいのですが心身の不調をもたらすのでお友達にはなりたくないですね。
上手にお付き合い出来たらいいのですが、仲良しにはなれません。

今回、自分にとってストレスと実感している事柄を頭の中に浮かべながらお腹のお手当が始まりました。
今回もやはり先生の存在感は消え、もちろん触れている手の平や指先は私のお腹の中にスゥ〜っと入ってきました。

その後いつの間にか頭のお手当に移っていたようで、先生の気と手は私の頭蓋骨を通り越えて脳内に。
ここでは脳みそという臓器ではなく
「脳内＝心の中」。

私は四六時中 考えて考えて考えが止まらない病なので(そんな病名はありませんが(¬_¬))、何にもしなくても脳のフル稼働により疲労を溜めてしまうようです。

先生は、
なんといいますか、
私の思考を優しく緩め、無にしてくださりました。
33年生きてきましたが自らのコントロールも効かなかったのを先生は考える事を止めてくださいました(ﾟoﾟ;;

お手当が終わり、頭の中に浮かべていた腹わた煮え繰り脳みそもグツグツ沸騰していたストレスとなる事柄はいつの間にか緩和され、ぼんやりと温かさと優しさに包まれてました。
なんとも言えない癒しと、許しです。
ストレスと感じていた原因への許し。

そんなもん！
アレはどんな事があろうと許すことが難関だったのに。。

お手当前に思い浮かべていたストレスを改めて強く念じようとしても念じれず、何かを「考える」こと自体が出来ませんでした。

私はその時は先生に触れてもらったおかげで身体がポカポカしてぼんやりしていたのかと思っていたのですが、あの日から4日経ちますが当初より穏やかな自分がいてます。

考えても頭の隅っこの方に追いやられ、優先順位が低くなっとります( ˊ̱˂˃ˋ̱ )

お腹と頭の関係性や理論は素人には不思議で全くもって無知な世界ですが、
ただいま私は無知な世界に包まれて平和な日々を送っております( ˊ̱˂˃ˋ̱ )

先生ありがとうございました。
不思議な能力の種明かしを是非ともお伺いしたいところですが、謎に包まれているほうが効力が切れないと直感してますので（笑）

またよろしくお願い致します(^^)

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今日もありがとう。
ご興味のあるかたはお気軽にお問い合わせくださいね。

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