肩をまわすと・・・の肩痛

両肩とも。いわゆる肩をぐるぐる回す動作で痛みがでる。
五十肩かな～とおっしゃっておられましたが、「痛みが出た瞬間」が割とはっきりしてるんです。
そのときに痛めたと考えたほうが自然かなと僕は思います。

手先を使う仕事でもあるのでまずはお身体を緩め、腕や手のひらをほぐしてから起きてもらいます。

起きてもらってから、さっきは触れなかった細かい部分にアプローチ。
「そこも関係あるんですか？」
「一応、ここも肩の一部なんで」
というやり取りを繰り返しながら・・・・

肩をぐるんぐるん回しても大丈夫に。でも
「あっ、そんな激しくグルグルしないでっ」って制止してしまいましたが（つい、思わず。苦笑）

右肩のほうが痛みが強かったんですが、そうすると今度は左肩が気になりだしたということでそちらもやっておきました＾＾


今日もありがとう。
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