正座ができない膝痛でした

お客様のご紹介で、ケアマネさんがお越しくださいました＾＾
正座ができない、ということだったので、「正座するシチュエーション」をお聞きしたところ、
訪問先のお宅で椅子がないときや、正座のほうが位置的にお話しやすいときが多い、とのこと。
それで、正座ができなくなったら、、、辛いですよね。

柔らかいベッドの上で正座（の真似）をしていただくと、膝立ちから、、、お尻を降ろして、、、あまり降りてない状態でもう痛みがでていました。

まずは仰向けで太腿、お腹、お尻、ふくらはぎをほぐせるだけほぐしておきます。
これでまた正座をしていただくと、お尻が踵に触れそうな位置まで下がってきましたよ＾＾
でも、この状態じゃまだお仕事には差しつかえます。

今度は、立膝からお尻を降ろしてきたときにどこが痛いかをお聞きすると、
今は膝ではなく、ふくらはぎの外側のライン。
そこを何か所か押さえてみると、痛みが出る出る(^_^;)
しばらくそこの筋肉を緩めてみてからまた正座していただくと・・・

「あ、正座できてますね？私」　　＼(^o^)／

これからも正座生活が続くなら今後の予測はつきませんが
またなにかあれば来ていただける、ということで（＾＾）
どうかいい状態が続きますように～～～～♪

今日もありがとう。
06-4962-3487
https://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000217701/