前回は、妊娠9ヶ月のときに腰痛できてくださって。
なんでも「一回で痛みがなくなった」と、嬉しいご報告。
この日は、朝からとつぜん、ふくらはぎが攣った状態になってしまってそれが治らない、ということでした。
いちばん最後にお越し願いました。
仰向けで足をまんべんなくほぐしていって、
ポイントを考えながらほぐしていって、
「いま、どうですか?」
とお聞きすると
「楽にはなってますが」というお答えのあと、仰向けのままで足を動かされ、「この瞬間がまだ痛いです」と教えてくださいました。
どうも、、、
足裏っぽい。
こうやって、こうやって、このときが痛いですっというそのときが、足裏に原因がありそう、って教えてくれてます^^
そう見当をつけて足裏を探すとけっこう痛いところがあります^^;
そこを時間をかけてほぐしていくと、みるみる攣った感じが減っていってくれました。
「こうなる前に、たとえば、靴とか変えませんでした?」とお聞きしたら
まさに、二日前に靴からサンダルに変えたところで、昨日はそれを一日履いていて、翌朝が、「この状態」だそうです(汗)。
妊婦さんなので、骨盤が開いて、とかいくらでも「想像」はできるんだけど、
急になるからには、急になった「その前」になんかあることが多いです^^
それがわかれば、こんな風に♪
根本原因は骨盤ではなく、合わないサンダルだったりするかも、です^^
出産予定日まであと二週間くらいだとか。
安産をお祈りしております~~~。
臨月の方もお声をおかけくださいね~~~。
今日もありがとう。
なんでも「一回で痛みがなくなった」と、嬉しいご報告。
この日は、朝からとつぜん、ふくらはぎが攣った状態になってしまってそれが治らない、ということでした。
いちばん最後にお越し願いました。
仰向けで足をまんべんなくほぐしていって、
ポイントを考えながらほぐしていって、
「いま、どうですか?」
とお聞きすると
「楽にはなってますが」というお答えのあと、仰向けのままで足を動かされ、「この瞬間がまだ痛いです」と教えてくださいました。
どうも、、、
足裏っぽい。
こうやって、こうやって、このときが痛いですっというそのときが、足裏に原因がありそう、って教えてくれてます^^
そう見当をつけて足裏を探すとけっこう痛いところがあります^^;
そこを時間をかけてほぐしていくと、みるみる攣った感じが減っていってくれました。
「こうなる前に、たとえば、靴とか変えませんでした?」とお聞きしたら
まさに、二日前に靴からサンダルに変えたところで、昨日はそれを一日履いていて、翌朝が、「この状態」だそうです(汗)。
妊婦さんなので、骨盤が開いて、とかいくらでも「想像」はできるんだけど、
急になるからには、急になった「その前」になんかあることが多いです^^
それがわかれば、こんな風に♪
根本原因は骨盤ではなく、合わないサンダルだったりするかも、です^^
出産予定日まであと二週間くらいだとか。
安産をお祈りしております~~~。
臨月の方もお声をおかけくださいね~~~。
今日もありがとう。