股関節が変。
というお客さん。股関節痛、と言っていいんでしょうけど。
寝て起きたら違和感がある、ということなので、僕が寝起きに突撃レポートするわけにもいかず(笑)。痛みのでる動作をお店で「探して」みました。
いちばん顕著だったのが、座って、足を宙にピンと蹴りだす動作。
これで股関節の痛みがはっきりするので、
つまり、膝から先を動かすと痛くなるので、膝まわり。
つまり、蹴る瞬間に痛くなるので、腹筋(お腹に力を入れるからね)。
時間はかかりましたが、その辺をゆるめていくことですごくラクにはなったみたい。
あるところでは、右肩が下がって右腰が上がっている、と指摘されたらしいのですが、僕はそんなことは気にしません(笑)。体のカタチじゃなく、動作で痛くなるんですからね。
というお客さん。股関節痛、と言っていいんでしょうけど。
寝て起きたら違和感がある、ということなので、僕が寝起きに突撃レポートするわけにもいかず(笑)。痛みのでる動作をお店で「探して」みました。
いちばん顕著だったのが、座って、足を宙にピンと蹴りだす動作。
これで股関節の痛みがはっきりするので、
つまり、膝から先を動かすと痛くなるので、膝まわり。
つまり、蹴る瞬間に痛くなるので、腹筋(お腹に力を入れるからね)。
時間はかかりましたが、その辺をゆるめていくことですごくラクにはなったみたい。
あるところでは、右肩が下がって右腰が上がっている、と指摘されたらしいのですが、僕はそんなことは気にしません(笑)。体のカタチじゃなく、動作で痛くなるんですからね。