股関節が変。
というお客さん。股関節痛、と言っていいんでしょうけど。
寝て起きたら違和感がある、ということなので、僕が寝起きに突撃レポートするわけにもいかず（笑）。痛みのでる動作をお店で「探して」みました。
いちばん顕著だったのが、座って、足を宙にピンと蹴りだす動作。
これで股関節の痛みがはっきりするので、
つまり、膝から先を動かすと痛くなるので、膝まわり。
つまり、蹴る瞬間に痛くなるので、腹筋（お腹に力を入れるからね）。
時間はかかりましたが、その辺をゆるめていくことですごくラクにはなったみたい。
あるところでは、右肩が下がって右腰が上がっている、と指摘されたらしいのですが、僕はそんなことは気にしません（笑）。体のカタチじゃなく、動作で痛くなるんですからね。
というお客さん。股関節痛、と言っていいんでしょうけど。
寝て起きたら違和感がある、ということなので、僕が寝起きに突撃レポートするわけにもいかず（笑）。痛みのでる動作をお店で「探して」みました。
いちばん顕著だったのが、座って、足を宙にピンと蹴りだす動作。
これで股関節の痛みがはっきりするので、
つまり、膝から先を動かすと痛くなるので、膝まわり。
つまり、蹴る瞬間に痛くなるので、腹筋（お腹に力を入れるからね）。
時間はかかりましたが、その辺をゆるめていくことですごくラクにはなったみたい。
あるところでは、右肩が下がって右腰が上がっている、と指摘されたらしいのですが、僕はそんなことは気にしません（笑）。体のカタチじゃなく、動作で痛くなるんですからね。
股関節の違和感はだいぶすっきりです。ありがとうございました。
つまり、またこんな風にならないためにどうしたらよいとアドバイスしますか？
なにかあれば、また「楽しむために」きてください（笑）。
アドバイスは個人によると思うので公開する意味があるのかどうかわかりませんがー。この方がキックボクシングをされてたら、その方向けのアドバイスを公開してもね。こんな風にならないためにはキックボクシングをやめることです、とか（笑）。そっれは冗談ですけれども。むしろ、帰りがけに痛みのある最中、痛みが消えたその日くらいは「こうしてね」と言いますが。痛みのない日常に戻ったなら「なにも気にせず生きていける」のが理想と思いますのでアドバイスといった大層なものはしないかも。
あえて言うなら、股関節も腰痛も首痛も「痛みはこういうときに起こるので、こういう風に動いた方がいいですよ」というアドバイスになりますでしょうか。でも、一般論になってくるのでここに書くには長くなりすぎるかもですが？