腰痛のしつこいときは

いよいよ、嫁さんの実家で生活する準備を始めよう、ということになって、水曜日は泊りがけで掃除やら整理やら。

夜に二代目のいのししは間近で見るは、朝、よんとシャワーをしていると僕の脛にムカデは上ってきてるは、犬を散歩させていると、蛇がじっとしてるわ、で。

ここはどんなとこやねんっ。
そのときの蛇の写真をアップしようかと思いましたが、苦手な人もいるでしょうから、やめときますね。

さて。

このまえに腰がいっつも重苦しい、という方をみていたとき。
またそういう方が続いたりもしたんで気が付いたんですが。

股関節の前って、ぐりぐりのスジが浮き上がってることが多いんです。
そこを集中してゆるめるだけでも、かなりラクになるみたいです。
(さすがに一回で「それ」がなくなることはないですが)。

腰痛はお腹でかなり改善できるのですが、しつこい腰痛は股関節のスジ状のしこり。これがポイントかも、と思う今日この頃です。