生涯走行（しょうがいそういく）

目標：フル３ｈ０５ｍｉｎ、年間２５００ｋ走破、トランペットハイＧで演奏できるよう。

７／２４

2020-07-24 | トレーニング記録


夕ジョグ１ｈ（１０ｋｍ）
ガーミンコネクトがつながらない。まる１日経った。

足が重たい。日曜日かと思いきや、まだ金曜日

ｖｏ２ｍａｘ５２
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”生涯教育”ならば、対抗して"生涯走行”（しょうがいそういく）だ！死ぬまで走るぞ！
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