生涯走行（しょうがいそういく）

目標：フル３ｈ０５ｍｉｎ、年間２５００ｋ走破、トランペットハイＧで演奏できるよう。

２／１２

2022-02-12 | トレーニング記録


ＡＭジョグ１ｈ７ｍｉｎ（１０ｋｍ）

今日も春の陽気。
公園も活気づいて、コロナなんか飛んで行きそう。
平和なジョグだった。

vo2max５０
コメント
 
 
 
 
  • X
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする

プロフィール

プロフィール画像

自己紹介
”生涯教育”ならば、対抗して"生涯走行”（しょうがいそういく）だ！死ぬまで走るぞ！
９０歳で世界記録だ！

カレンダー

2022年2月
日 月 火 水 木 金 土
1 2 3 4 5
6 7 8 9 10 11 12
13 14 15 16 17 18 19
20 21 22 23 24 25 26
27 28

バックナンバー

ブックマーク

私の自転車のこと
goo
最初はgoo
  • RSS2.0