生涯走行(しょうがいそういく)

目標:フル3h05min、年間2500k走破、トランペットハイGで演奏できるよう。

2/12

2022-02-12 | トレーニング記録


AMジョグ1h7min(10km)

今日も春の陽気。
公園も活気づいて、コロナなんか飛んで行きそう。
平和なジョグだった。

vo2max50
コメント
  • X
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする