生涯走行（しょうがいそういく）

目標：フル３ｈ０５ｍｉｎ、年間２５００ｋ走破、トランペットハイＧで演奏できるよう。

２／５

2022-02-05 | トレーニング記録


ＰＭジョグ１ｈ（１０ｋｍ）

雪の舞う中、ものすごい強風。
つらかった。

vo2max４７
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”生涯教育”ならば、対抗して"生涯走行”（しょうがいそういく）だ！死ぬまで走るぞ！
９０歳で世界記録だ！

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