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クラブ練習ビルドアップ４’３０スタート（１８ｋｍ）

もちろんブルックスで、ジョグのつもりが、
監督が「ビルドアップ、トラックで」だって。
つらかった。

しかし、そのあとブルックスのシューズのせいか、しばらく走りたいなあと思い、６ｋｍほど余分に残って走った。
気持ちいい。