生涯走行(しょうがいそういく)

目標:フル3h05min、年間2500k走破、トランペットハイGで演奏できるよう。

2/4

2016-02-04 | トレーニング記録


朝ジョグ59min(10km)

久しぶりにスッキリジョグ。

でも、気温が低いせいか、走りが重たいようだ。6分アベレージを超えることもある。

まあ、理想だけど。
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