生涯走行(しょうがいそういく)

目標:フル3h05min、年間2500k走破、トランペットハイGで演奏できるよう。

12/29

2015-12-29 | トレーニング記録


夕ジョグ1h07min(12km)

雨とか雪とか、結局この時期に珍しく晴れて暖かい。

調子は上向き。夕方走るのがいいのだろうか。
気温も関係あるのだろう。
コメント
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