生涯走行(しょうがいそういく)

目標:フル3h05min、年間2500k走破、トランペットハイGで演奏できるよう。

12/15

2015-12-15 | トレーニング記録


朝ジョグ56min20(10km)

雨で、やる気をくじかれて、距離が伸びない。

まあ、落ちない程度にのんびりやろう。疲れもたまってないし。
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