生涯走行(しょうがいそういく)

目標:フル3h05min、年間2500k走破、トランペットハイGで演奏できるよう。

12/1

2015-12-01 | トレーニング記録


PMジョグ1h05min23(12km)

ぜんぜん足には堪えない。12月も頑張ろう。
なかなか気持ちが前に向かないが。
コメント
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