生涯走行(しょうがいそういく)

目標:フル3h05min、年間2500k走破、トランペットハイGで演奏できるよう。

3/29

2013-03-29 | トレーニング記録


夕ジョグ1h(10km)

順調。でも150kmとどかんかった。

まあ、膝も痛かったし仕方ないか。
コメント
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