生涯走行(しょうがいそういく)

目標:フル3h05min、年間2500k走破、トランペットハイGで演奏できるよう。

6/22

2010-06-22 | トレーニング記録


朝ジョグ57min(10km)

がんばって目を覚ました。途中降雨であせったけど。
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