生涯走行(しょうがいそういく)

目標:フル3h05min、年間2500k走破、トランペットハイGで演奏できるよう。

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2008-01-13 | トレーニング記録


朝ジョグ43min(7km)

とにかく朝、走らないと時間がない。そして、昨日は走れなかった。

ので、走った。なんだか義務感・・・
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