生涯走行(しょうがいそういく)

目標:フル3h05min、年間2500k走破、トランペットハイGで演奏できるよう。

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2008-01-08 | トレーニング記録


トラック周回1h(10km)

周回はぜんぜん時間が進まん!アスファルトより足にはいいが。
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