本日 2005-10-23 | トレーニング記録 3h48minRun(マラニックなのか、LSDなのか)38km 半分が山岳コース(ピーク200m) これくらいの時間をイベントで走ったことは数回あるが、トレーニングでは初めて。 つらかったけど、楽しかった。わりと順調だった。 家から一番遠いところで、にわか雨が降ってきて、どうしようかと思ったがたいしたこと無くてよかった。 週計 119km 消費カロリー 2,630kcal