秋晴れ？ 今日もリハビリウォークしてきました。

休眠中のCM掲載防止のために！久しぶりに投稿しました。

今日は久しぶりの快晴天気、気温も湿度も低く絶好の布団干し日和！　家事を済ませてリハビリがてら近隣の公園と大型スーパーマルエツ店に歩いて行って買い物と5カ月ぶり？にイートインで美味しいカレーパンとコーヒーを味わってきました。

公園はコロナ禍でやはり人影はまばらでしたが日差しがたっぷりで木々の緑が爽やかに感じました。その後スーパーマルエツへ歩いてゆく途中、団地の道路が京葉道路を高架でまたぐのですが下の京葉道路が大渋滞でした。

三連休の中日ですがこの好天気で外出組の家族も多いとみられます。午前11時過ぎですが午後1時前に帰りに通った時もまだ大渋滞でした。今頃下りで混雑は実家に帰省する家族もいるのかもしれません。

他人の心配はともかく自分の体調ですが、6月中旬に腰椎骨折で入院して転院と約2か月の入院、その後自宅でリハビリ開始して現在継続中ですが、腰の痛みはもうなく外を歩くのもやりやすくなりました。

しかし、まだ腹を締めているコルセットは9月末まで着用を義務付けられています。外出時にトイレに行くには身体障害者の使うトイレがあれば優先して使います。小便でもコルセットをはずさないと用足しは難しいからです。外したコルセットを床に置けないのでどこかに載せる台か、ぶら下げるフックを探します。まあそれもあと10日程度の我慢ですが・・・(#^^#)




↓団地の隅にある神場公園（カンバコウエン）は今日も静かだった。



↓大渋滞の京葉道路下り線（左側向こう側奥が東京方面で右側手前が木更津方面）、宮野木ジャンクション付近、東関東自動車道との分岐点である。


↓今日のリハビリウォーキングは3.21kmだった。



今後は暇つぶしも兼ねて入院中のよもやま話を小出しに掲載しようと考えています。