(4月26日に追加投稿)
●4月26日(日)
今日たまたま、1年前に遡って我が家の歴史記録を更新するために手帳の日誌を見ていたら、何と1年以上も前に今回の心筋梗塞で入院した病歴のきっかけを発見したのである。
それは2019年2月20日のことで、午前～午後とアルバイトのチラシ配布を済ませた後に発症した記録が残されていた。その内容は、左胸痛みで夕食抜きで夜中まで寝込んだ。
翌日かかりつけの内科でレントゲン検査を受けたがどこにも異常なしの診断だった。熱はなし。その日はスーパーの弁当を、夜はロールキャベツとフランスパン梅干しを食べたことになっていた。
今考えると、左胸の痛み、発熱無し、翌日は食欲はまあまあ回復していた。吐き気は記録なし。しかし、その後、3月以降で似たような病状では、胸の痛みではなく吐き気に変わっていた。
2か月おきに吐き気症状がみられたのは、今思うに心筋梗塞の始まりだったのではないかと考える。しかし、その時点でまさか循環器系等の重大な疾患とは思いもよらぬことだった。
つまり、今回の急性心筋梗塞の兆候は1年以上も前に現れていたということだった。やれやれ1年以上も気が付かずに危ないところだった。((+_+))
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(4月23日投稿)
4月9日に青葉病院を退院して今日で早くも2週間となった。 外はもうすっかり5月の陽気が始まっているかのように暖かい。しかし、日本ではコロナウィルス感染が最悪状態になってきたのでのんびり自宅療養を楽しむという雰囲気ではない。
休業を余儀なくされた会社や労働者のことを考えると気持ちが引き締まる。親族だっていつ仕事がなくなるか心配している人もいるだろう。
ところで今日のニュースでタレントの岡江久美子がコロナ感染で亡くなったと報じていた。まだ６３歳の若さだったので一回りも年老いていてしかも血管損傷のある自分はもっと危ないわけで他人事ではないと感じた。
来る5月の連休明けも非常事態宣言は継続される見込みなので予断を許さない。それどころか、ウィルスが下火になるまであと1年以上かかり、延期された東京オリンピックも中止となるだろうというニュースまで聞こえてくる。スーパーの買い物の行列も東京では海外でと同様に密集をさけるため規制がかかるようで益々大変なことになってきている。
ともあれ、我が身は早くリハビリ生活を確立しなければならない義務があるので、青葉病院での指導に従って、まず天候に左右されず自宅でできるようにサイクリング式の機器を購入した。
価格は￥21,000、 思ったより品質も良くがっしりとできておりコンフォートバイクという商品名だった。まあ一般的には「フィットネスバイク」と呼ぶとわかりやすいようだ。
昔わが両親が使っていたアナログの走行メータの付いたバイクと違って最新の電子機器で設計されていて走行距離はもとより、電子機器の簡易心拍計をみながら安全に自転車漕ぎができる。
この手の機械はネットで沢山の製品があり購入に迷ってしまうが、基本的に青葉病院に設置してあった種類に似た製品を探し出した。それは腰痛防止のために背もたれが付いていて背筋を立てた姿勢でも使える製品で「背もたれなし」と比べて若干高額になるがやむを得ない。
今回の製品はアルインコ株式会社の製品で、実は当方もずっと昔からトランシーバーでお世話になっていた会社だった！ もっとも今は出番がなくタンスに大事にしまってある！
あとは、入院中の記事にも書いたファーウェイのスマートウォッチ（バンド）である。高機能の製品は２万円近くするが、今回は脈拍と睡眠の質の観察だけで良いので安価なBand4という3500円のものにした。
↓リハビリで使用を開始したフィットネスバイクだが、当面は時速10kmで日に6回、走行距離10km/日、月に約300kmの走行計画でやってみることにした。ペダルの重さは1～8段階の5でセットした。
↓配送された時の各パーツ類、 中国で梱包された段ボール箱は予想よりコンパクトだった。
↓ファーウェイ Babd 4 はAMAZONで￥3,500だった。安い！ 今回は心拍数の監視をするのが目的なので不要なGPSによる記録機能は無しでコスパを考慮すると価値ある製品だ。ついでに睡眠の質を測定してくれる機能が意外と面白かった。役にたちそうである。
↓シャオミと違ってバンドを引き抜くと片側がUSBプラグになっており、シャオミの製品よりこちらのファーウェイ製品の方が専用ケーブル不要で使い勝手が良いと言える。
↓右下の❤マークのアプリが純正のヘルスケアアプリで、P30Liteスマホに最初からインストールされていたので相性は良い。睡眠の深さを見るのは面白い。他に手入力にはなるが、グラフ表示で体重管理もできる機能もあるので今まで使っていた他の体重管理アプリは用済みとなった。
↓Band4とブルートゥース接続で同期をとると活動記録をスマホで閲覧できる。
●4月26日(日)
今日たまたま、1年前に遡って我が家の歴史記録を更新するために手帳の日誌を見ていたら、何と1年以上も前に今回の心筋梗塞で入院した病歴のきっかけを発見したのである。
それは2019年2月20日のことで、午前～午後とアルバイトのチラシ配布を済ませた後に発症した記録が残されていた。その内容は、左胸痛みで夕食抜きで夜中まで寝込んだ。
翌日かかりつけの内科でレントゲン検査を受けたがどこにも異常なしの診断だった。熱はなし。その日はスーパーの弁当を、夜はロールキャベツとフランスパン梅干しを食べたことになっていた。
今考えると、左胸の痛み、発熱無し、翌日は食欲はまあまあ回復していた。吐き気は記録なし。しかし、その後、3月以降で似たような病状では、胸の痛みではなく吐き気に変わっていた。
2か月おきに吐き気症状がみられたのは、今思うに心筋梗塞の始まりだったのではないかと考える。しかし、その時点でまさか循環器系等の重大な疾患とは思いもよらぬことだった。
つまり、今回の急性心筋梗塞の兆候は1年以上も前に現れていたということだった。やれやれ1年以上も気が付かずに危ないところだった。((+_+))
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(4月23日投稿)
4月9日に青葉病院を退院して今日で早くも2週間となった。 外はもうすっかり5月の陽気が始まっているかのように暖かい。しかし、日本ではコロナウィルス感染が最悪状態になってきたのでのんびり自宅療養を楽しむという雰囲気ではない。
休業を余儀なくされた会社や労働者のことを考えると気持ちが引き締まる。親族だっていつ仕事がなくなるか心配している人もいるだろう。
ところで今日のニュースでタレントの岡江久美子がコロナ感染で亡くなったと報じていた。まだ６３歳の若さだったので一回りも年老いていてしかも血管損傷のある自分はもっと危ないわけで他人事ではないと感じた。
来る5月の連休明けも非常事態宣言は継続される見込みなので予断を許さない。それどころか、ウィルスが下火になるまであと1年以上かかり、延期された東京オリンピックも中止となるだろうというニュースまで聞こえてくる。スーパーの買い物の行列も東京では海外でと同様に密集をさけるため規制がかかるようで益々大変なことになってきている。
ともあれ、我が身は早くリハビリ生活を確立しなければならない義務があるので、青葉病院での指導に従って、まず天候に左右されず自宅でできるようにサイクリング式の機器を購入した。
価格は￥21,000、 思ったより品質も良くがっしりとできておりコンフォートバイクという商品名だった。まあ一般的には「フィットネスバイク」と呼ぶとわかりやすいようだ。
昔わが両親が使っていたアナログの走行メータの付いたバイクと違って最新の電子機器で設計されていて走行距離はもとより、電子機器の簡易心拍計をみながら安全に自転車漕ぎができる。
この手の機械はネットで沢山の製品があり購入に迷ってしまうが、基本的に青葉病院に設置してあった種類に似た製品を探し出した。それは腰痛防止のために背もたれが付いていて背筋を立てた姿勢でも使える製品で「背もたれなし」と比べて若干高額になるがやむを得ない。
今回の製品はアルインコ株式会社の製品で、実は当方もずっと昔からトランシーバーでお世話になっていた会社だった！ もっとも今は出番がなくタンスに大事にしまってある！
あとは、入院中の記事にも書いたファーウェイのスマートウォッチ（バンド）である。高機能の製品は２万円近くするが、今回は脈拍と睡眠の質の観察だけで良いので安価なBand4という3500円のものにした。
↓リハビリで使用を開始したフィットネスバイクだが、当面は時速10kmで日に6回、走行距離10km/日、月に約300kmの走行計画でやってみることにした。ペダルの重さは1～8段階の5でセットした。
↓配送された時の各パーツ類、 中国で梱包された段ボール箱は予想よりコンパクトだった。
↓ファーウェイ Babd 4 はAMAZONで￥3,500だった。安い！ 今回は心拍数の監視をするのが目的なので不要なGPSによる記録機能は無しでコスパを考慮すると価値ある製品だ。ついでに睡眠の質を測定してくれる機能が意外と面白かった。役にたちそうである。
↓シャオミと違ってバンドを引き抜くと片側がUSBプラグになっており、シャオミの製品よりこちらのファーウェイ製品の方が専用ケーブル不要で使い勝手が良いと言える。
↓右下の❤マークのアプリが純正のヘルスケアアプリで、P30Liteスマホに最初からインストールされていたので相性は良い。睡眠の深さを見るのは面白い。他に手入力にはなるが、グラフ表示で体重管理もできる機能もあるので今まで使っていた他の体重管理アプリは用済みとなった。
↓Band4とブルートゥース接続で同期をとると活動記録をスマホで閲覧できる。
