2020/09/08・火：クリア

今日は頑張ろうと思うの心。

Zwiftのレースだけど時間帯的にあんまりレースが開催されていません。
『City City』のハツカネズミ的クリテはインターバルごっこになるので勘弁。
いずれはトレーニングで参加しないといけないとは思いますが今ではない(笑)。
　※これもわかるひとだけでいいんです＾＾；　ヒントは「アラゴルン」。

そんで少ない選択肢から、インスブルック９㎞＊３周＝27㎞。
なんかこないだも走ったような気がするけど、それはそれで比較できるから
いいですね。そんで、前々から密かに課題にしていた「あの激坂というか
登りを入り口から頂上まで300W超で走り抜ける」というのをクリアしたい
ということを頑張ろうと。

Ｄクラスが35名様。一斉スタートです。
目の前で繰り広げられるイリュージョンを見つつ、やっぱり３名程Ｄ様が
ついていかれなさる。400Wでダッシュかけることができるならそれ相応の
カテにエントリーすればいいのになぁ～。あっしのWATTでは到底追いつく
ことは出来ないので早々にあきらめて230Wで２番手集団。この中にもＤ様
が７名ほどおられます。あっしを入れて10名超の「なんちゃってＤ」で内、
3名は「完全なんちゃって」というあっしのカテ分類です。

Ｄの着は難しいかもなぁ～と思いつつもやるからにはちゃんと１位を目指し
て走らないといけません。今日は11名の勝負ですから。

１周目は様子見です。
登り前の石畳は210Ｗで先頭にでてみますが誰もかけません。みんな直近の
登り坂を意識しているのがミエミエ（強ければ石畳から加速するのですが）。
で、わざとゆるめて登り坂に入りました（96年オタカムのリースみたい(笑)）。
ずわ～～と密集して登り始めますが頭抜けた人はいないようです。それでは
ここは240Wの入りからあげていって270Wのテンポで行ってみました。
そしたら先行２名様も吸収しちゃって頂上で単独になっちゃった＾＾；。
まだ半周しかしていないけど。。。なので待つか行くか？激しく悩む。。。
瞬間で決断してとりあえず平地まで全開で降りてみようという先送りですね。
そうしたらＢ様１名が追いついてこられました（この方、レース後にＰＦを
拝見したらレギュレーション遵守されている正義の人でした）。2人で先頭
交代しながら結局、２周半、走り続けることになりました。

平地に出た時点で後続とは＋８秒ほどついていて、２人の巡行は200W。
まあ、追いつかれてもいいですよね、という感じでスタートしてから集団に
なってからの190Wよりもちょっと高めで。じわじわと離すことができてい
るようでとりあえず安心っす。引きぐわいは５：５という感じです。

２周目の坂道は、Ｂ様が終始280Ｗで引いてくださりあっしはアップアップ。
内心、300W超とか難しいんじゃね？しかも３周目で？？と弱気虫が弱音を
吐き始めております。。。


どん。
写メは、３周目ゴール前４㎞地点です。
俯瞰図みると＋９秒先にＢ集団がいるので、ここまでご一緒してきた相棒
に報いたいと思い頑張って追いつこうとしているところです。

んで、そのちょっと前・・・３回目の登り坂です。
課題をクリアするためには取りつきから300Wでいかねば。。
そんで、頑張りました。300W～350Wの間で最初から頂上まできちんと
踏破することができました（Ｂ様とは差が＋１秒もつきませんでした(笑)）。
でも、直前のＢ集団は、入り口で－15秒あった差を頂上で－8秒まで詰めて
下りを頑張って平地に出たときにはー4秒までいったんですけどねぇ～・・。
気づかれちゃった。。。

ゴールは40分55秒。前回は40分ちょうど。。
平均してるといえばそうですね。
２位とは１分40秒差でございました。
相棒のＢ様はクラス７位。Ｃクラス比較では２位でした。

課題が出来てよかったっす。。。
半年前では考えられません。