2020/09/01・火：9月ですね

日曜日の暑さがうそのように昨夜と今日はクーラーなしでも過ごせる
くらいになっていますが、さすがに昨夜はクーラーなしでは暑くてダメ
でございました。これで秋になるのかな～。ツクツクボウシの声もほぼ
聞かずに過ぎゆき猛夏というところか。。

休養１日で太もものザクロ感が消えるわけではなくなんかグヂグヂして
いるような感じではありますが、なんか乗っておこう。気持ちは前向き
なんですけど身体がついていきません。なんかこう、シャキっ！とする
『気付け薬』のようなものはないかのぁ～・・・。

そういえば日曜日、すんげぇ～疲労困憊でしたけど「はちみつ漬け梅干」
を炭酸水で食したら変な意味ですっぱマンになってしまいました。
意外といいな、と思ったところでした。

＊＊＊

Zwiftです。
インスブルック９㎞／周＊３周の27㎞。カテＤですけど一斉スタートです。
スタート時は210Ｗぐらいで。というのも無理しない巡行速度だから。
普通はスタートダッシュかまさないと先ず勝負にからめないのですけど
今日は90％ぐらいで完走を目的に。毎度のイリュージョンを見ることができ
ましたが、Ｄ様２名が早くもー15秒ほど先行されています。あっしのグループ
はＢ＋Ｃ様にＤが３名ほどおられます。巡行は190Ｗぐらいです。

先行するＤは完全なんちゃってだろうから放置しといて問題は同組の３名
かな。それにしてもＢＣが積極的に前を引いてくださるので結構楽してます。
おっ？先行Ｄ様との差がだんだん小さくなってくるぅ～～～んで、吸収しちゃ
たのね・・・あら、完全なんちゃってじゃなくって、単なる「なんちゃって」
だったのですね(笑)。この2人はもう大丈夫でしょうから同組３名の実力が
問題ですわ。７％の坂道をどうクリアするかにかかっているんですけど。。。

意識して２番手のまま。それで280Ｗぐらい。
頂上越えたら、Ｄ様はどなたも残られておらず、Ｃもブチブチで結局、ゆるい
下りを降りて平地巡行開始したときにはＢ＊３名とＣ＊２名の合計６名に。
まだ１周終わっていないし、実力確認できたのでとみなさん思ったかどうか
わかりませんがしばらく180～190Wぐらいで巡行していきます。２％登りは
220Wぐらいになりますが総じて穏やかに進みますけど。そのまま２周目になり
７％は300W(笑)。おいおい、普通はさぁ～２周目は消化周でしょ？＾＾；。
それでＢ２名とあっしの３名になって最終周回。

するとＢ様が230Wぐらいで巡行開始されて前のＢ集団を吸収しちゃってね。。
そこから落ちないWATT。あっしは完全に『ツキいち』で１ミリも前にでること
ができません＞＜。もうギリギリで、「あ～～石畳までで登りで切れるな」と
いう予感がしておりましたが、、、いざ、登りになると230Wまでしか出ません。
あっ！という間に消えていかれる皆様。こんじょぉぉぉぉぉ・・・と最後の
気合を入れたのが、、、


どん。
はい、ここまでよ～～～(笑)。
このあとはひとりちぎれてゴールまで。。。。
その長いことと言ったらねぇ～・・・ガクンと落とすことなく200Wで巡行して
いったのでそこはよく頑張りました。

Ｃクラスでは４位、Ｂクラスでは、15位　というところです。
Ｄの２位とは３分差でしたけどね。。。

３周目はギリギリでついて行ったというところでそれはレースではなく貨物。
やっぱり『地脚』づくりが不足しているよね。
乗りこまないといかんですわ。