練習やりました

Restrat火曜夜レン
コーチ陣は、あらちゅう、てっちん、がたこ・・・
朝から大雨
土曜日の練習が中止だったので、今日は雨でもやりたい！しかも夜には止むという予報。。。
練習開始が近くなると小降りになり・・・止みました絶好のコンディション
中止の連絡を期待？していたメンバーも少なくなかったようです

メインメニューは1000ｍ×3～5本
雨上がりで湿気があり、風もあまりなく走りやすい気候でした。
グランドで走る人も少なめで、ホントよかったです

宴はいつものように。
練習以外での会話の場は、とても大事だったりします。
ただ飲んでるだけじゃないですよ～～

帰りにコンビニに寄りました。
何見てるのかな


ということで
本日の練習：10km
本日のおやつ：チョコドーナツ、赤飯おにぎり