富士登山競走から1週間たちました。
晴天、気温高めのコンディションでスタート！
なかの茶屋で初の給水。そこまでも自分でもっている給水をとる。その後、なぜか吐き気をもよおしコースアウト。。。
少し元気を取り戻し、馬返しを昨年より1分半程速く通過。そこからはほとんど歩き。走ってる人が多いのでかなり抜かれるが気にしない
女性にもけっこう抜かれた。どうやら馬返しではいい順位だったらしいが。。。この馬返し～5合目、もっと走らないとダメかな？課題です。5合目到着。けっこうキツイ
パワーバーやら濃縮酸素を摂取。ジャリジャリ道は比較的うまく進めた。火山灰がゴロゴロしてる。ズルズルすべる道なので、蹴らない歩きをする。そのかわり岩場はキツイ
軍手装着、四つんばいでよっこいしょっ！って感じで。。。酸素タブも持参したのだが、手袋を出したときかなんかに落としたらしい。なくなっていた。。。
8合目。ここから30分以内でいけるハズ。先が見えると元気になり、小走り気味に進む。おそらく100人くらい？抜いてる。昨年同様、8合目以降どんどんいけた。
ラストスパート！鳥居にかけこむ。争ってきた男性が滑り込み、私の前で転んだ！危うく私も！・・・転ばずに済んだ。ラスト追い込んだのでフラフラ。。。正式タイム3時間54分25秒（女子11位総合332位）
てっちんは途中アクシデント？に見舞われ3時間57分14秒。本来なら3時間半くらいだったと思われます。
私に勝つまで出るみたいです
ゴール後自力で5合目まで下り。。。これがツライ
5合目からはサポートのSSKさんの車で市役所へ。皆と合流しました。レース中「もう出ないかな」と思いましたが、終わってみて「また来年も！」という気持ちになったのは、なんなんだろう・・・
ここでひと段落。RESTARTの活動がメインになります
自分レースは11月の東京国際女子マラソンになります。
ということで
本日の練習：なし
本日のおやつ：チョコクロワッサン、キウイ、ヨーグルト