世界陸上

明日は朝7時から男子マラソン大阪は暑そ～です
それに合わせてRESTARTランニングクラブ土曜練習の時間を午後に変更しました。
そして夜は女子10000ｍ決勝です。注目
私が大昔に出場したときは、予選がありました。。。

ということで
本日の練習：5km
本日のおやつ：鎌倉ニュージャーマンのソルべ、おいもレーズンパン、中華バイキング（ゴマ団子、桃まんじゅう）