ご近所レン

ご近所水曜夜レン。上柚木競技場にて
AZUSAちゃん、和男さん、yokoさん、yukariさん、9:00さん、kubotaさん、ryutaくん

雨。。。でも皆集まりました！
本日の上柚木ナイターは、高校生がタイムトライアルをやるとかで、めずらしく賑わっていました。
まだ夏休みですね
ず～っと続いていた暑さはなし。
ペース走。和男さんは10000m。他は6000m。私はyukariさんと。いいリズムで走れたと思います

ということで
本日の練習：17km＋夜10km　計27km
本日のおやつ：マルセイバターサンド