8月26日青梅トレイルクリニック
集合場所が変更になりました!青梅駅下車徒歩5~7分、永山公園になりました![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/rabi_love.gif)
詳しくはこちら→RESTARTランニングクラブ
定員30名でしたが、たくさんのお申し込みをいただいたため60名に増員しました![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face2_happy_s.gif)
それでも定員オーバーしてしまいました。今回参加できなかった方、申し訳ございません。
これからトレイルを含めいろいろなクリニックを行っていきます。よろしくお願いします![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/b_body_jump.gif)
今日は久しぶりに「普通に」ジョギングしました。日中はとんでもなく暑いですが、夕方は少し走りやすくなります。と言っても汗ダラダラ![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/dog_lose.gif)
ジョギング。。。基本です。
ということで
本日の練習:12kmJOG
本日のおやつ:チョコチャンクスコーン(スタバ)たらみ(ミックスフルーツ)
集合場所が変更になりました!青梅駅下車徒歩5~7分、永山公園になりました
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/rabi_love.gif)
詳しくはこちら→RESTARTランニングクラブ
定員30名でしたが、たくさんのお申し込みをいただいたため60名に増員しました
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face2_happy_s.gif)
それでも定員オーバーしてしまいました。今回参加できなかった方、申し訳ございません。
これからトレイルを含めいろいろなクリニックを行っていきます。よろしくお願いします
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今日は久しぶりに「普通に」ジョギングしました。日中はとんでもなく暑いですが、夕方は少し走りやすくなります。と言っても汗ダラダラ
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ジョギング。。。基本です。
ということで
本日の練習:12kmJOG
本日のおやつ:チョコチャンクスコーン(スタバ)たらみ(ミックスフルーツ)