鮎釣人の日々(12/28)

　五十肩が治りません。肩の関節がキリキリ痛みます。何時から始まったかと言うと、少し寒くなって、低反発マットを使用するようになってからです。マットに身体がめり込んだ状態で寝返つと、支点になった肩をねじってしまうのです。肩が捻挫か脱臼したような状態になります。
　少し良くなったと思ったら、また同じことを繰り返します。低反発のマットは腰痛には良いのですが、肩の筋肉が弱った者には災いになります。試しに、マットを外して寝てみました。肩がスムーズに回ります。
　案外、低反発マットの使用に限らず、年齢的に肩の筋肉が弱ると、寝返りによって、四十肩、五十肩の症状が出やすくなるのかも知れませんが。