心配をかけぬよう

今回の出張は、道内数ヶ所から人が集まっての打ち合わせ。
昼がそれで夜は懇親会。
それはいいのだけど、はい、今日もまた言われましたよ。久し振りの人五人から、「痩せましたね」と。
もう仕方ないですね。ピーク時72kgから現在は57～58kg。一昨年の秋、仲間内で集まった時にちょっと食べ過ぎたかなと思って計ってみたら66kgあったのを覚えているから、約一年半で10kg近く落ちたことになりますからね。
それに、自分で鏡の前に立ってみても、「ああ、やっぱり頬がこけた感じになってるな。これだもの、病気かって聞かれるのも無理はないよね」って思うことがあるので・・・。

痩せた理由は、別に病気でも過剰なダイエットでもなく、単にここ最近で食べる量が減っただけだと自分では思っているのだけど、人に心配をかけてしまうようではさすがに申し訳ない気もするので、そうだなあ、まずは60kgまで戻すことを目標にしてみるか。
そして、リバウンドにならない程度にベスト体重（計算上は62～63kg）を保てるようにできれば・・・。
難しいかもしれないけど、これ以上減っちゃうと今度は本当に体に悪影響になりかねないので、そこだけはしっかりとしなければ。





夜のJR札幌駅とJRタワー。
懇親会帰りに撮りました。