出来る男の共通点として、
肌の手入れがある。
特に、顔、
そして、
忘れてならないのは、手。
爪の手入れも（フィリピンにて）
首筋も大事ですね。
要は、人目に触れるところ。
髪形は結構気にしても、
肌の手入れが今一つだと、
知らず知らずに相手に不快感を与えることがある。
昨今は、
メンズもスキンケアもだいぶ浸透してきている。
ただ、まだ化粧水をつける程度が多いのではなかろうか。
それに加えて、乳液やクリームは最低必要だ。
筆者が愛用しているイブニングケア4点セット（税込み3462円 会員価格）
中高年になると、
見た目年齢に大きな差が出てくる。
老けて見えるより、
やはり若く見えるほうがいいだろう。
溌溂と魅力的に見えるほうが得をする。
もちろん、いくら肌の手入れをしても
食生活がめちゃくちゃだと、
なかなか効果も出にくい。
内面から、細胞から健康にしなければならない。
毎日の食事に気を配ることも大切だ。
バランスよくとること。
『瞑想』もそのひとつ。
呼吸を整え、姿勢を正す。
落ち着いた人間性を醸し出す。
人生100年時代、
生涯現役を目指して、
もっともっと若く、美しく、そして健康になろう！
【追記】
このたび、
『美健倶楽部』を立ち上げました。
みんなで、
若く、美しく健康であるための活動をしていきます。
10月28日、
フェイシャルエステ無料体験会を開きます。
シニアメンズも
どなたでも参加できますよ。
お気軽にどうぞ。
肌の手入れがある。
特に、顔、
そして、
忘れてならないのは、手。
爪の手入れも（フィリピンにて）
首筋も大事ですね。
要は、人目に触れるところ。
髪形は結構気にしても、
肌の手入れが今一つだと、
知らず知らずに相手に不快感を与えることがある。
昨今は、
メンズもスキンケアもだいぶ浸透してきている。
ただ、まだ化粧水をつける程度が多いのではなかろうか。
それに加えて、乳液やクリームは最低必要だ。
筆者が愛用しているイブニングケア4点セット（税込み3462円 会員価格）
中高年になると、
見た目年齢に大きな差が出てくる。
老けて見えるより、
やはり若く見えるほうがいいだろう。
溌溂と魅力的に見えるほうが得をする。
もちろん、いくら肌の手入れをしても
食生活がめちゃくちゃだと、
なかなか効果も出にくい。
内面から、細胞から健康にしなければならない。
毎日の食事に気を配ることも大切だ。
バランスよくとること。
『瞑想』もそのひとつ。
呼吸を整え、姿勢を正す。
落ち着いた人間性を醸し出す。
人生100年時代、
生涯現役を目指して、
もっともっと若く、美しく、そして健康になろう！
【追記】
このたび、
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みんなで、
若く、美しく健康であるための活動をしていきます。
10月28日、
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シニアメンズも
どなたでも参加できますよ。
お気軽にどうぞ。