昨夜は割と早めに眠ったが、今朝は04:12に目が覚めて仕舞った。
母のベッドにしてから眠りに質が高まったように感じていたが、寝不足だった。
伊藤貫の5回目のセミナーがアップされていて1時間半の動画なので、寝るときに視聴していたが途中で眠ってしまい、その続きを視聴したが、また眠ってしまい06:20に目が覚めた。
伊藤貫は確か35年のワシントン暮らしで、その間読書と米政府の高官などに面談し、日本は如何にすべきかについて考え抜いたので、話に説得力と重みがある。
最近の彼の思索の総まとめのような動画10本、時間にして、たった15時間くらいで、彼の35年間の思考と経験と判断が分かる、しかも無料。
詰まらん大学の教授の講義を聴くような無駄な時間になりません、ご視聴することをお勧めします。
ストレッチなどをやってから台所へ行き朝飯を作った。
夏は胡瓜の糠漬けと茄子のオリーブ焼が定番になるが、味噌汁はシメジと茄子と豆腐で作り、納豆を食べた。
