歓送迎会。

昨日は歓送迎会でした。

健康診断で「糖尿病の怖れあり」と診断されたにもかかわらず、結構、飲み食いしたように思います。とはいえ、自分的には「暴飲暴食」の一歩手前でセーブできたと考えており、それが証拠に、食べたものを戻すことなく、家路に着くことができました。

とはいえ、体重増加にともなう、健康阻害は確実に進んでおり、食事制限と運動への取り組みを考えねばならないことには変わりありません。

だが・・・明日も飲み会なんだよな。。。