こんばんは
数日前から朝起きたときにアゴが痛い。
右の上の奥歯のそのもう少し上の辺りが痛い。
痛いと言っても歯痛のようなズキズキした痛みではない。
どうも思うに「顎関節症」ではないかな？・・・
どうして？
食事などでアゴを動かすと痛いし、左右のアゴの動きがちぐはぐな感じがする。
う～ん、少し心当たりがあるのはアーチェリーだ。
右腕で弓を引いたとき最終的にこのあたりに右手が当たってグッと力を入れるのだが、そのときに食いしばっているのかな？、あるいは右手の圧力がアゴにかかっているのかな？
アーチェリーを始めてから右手の小指がバネ指っぽいし、こんどは右のアゴだ。
どうも右半身に負担がかかっているようだ。
ギターを再開したときも一年ぐらいは両手の不調に悩まされたし、何事も体が適応するのに時間がかかるようだ。
しばらくは食事も今までのようにガツガツ食べずにアゴをゆっくり動かして食べること、顎の関節に炎症が起きているのなら消炎鎮痛剤のボルタレン錠を飲んでしばらく様子を見てみることにしよう。
あ～歳は取りたくないもんだ・・・