今日もしっかり９０分練習をしました。いつもの曲を１回通して、それから新しく始めたプレリュードを２回、そしてもう１回いつもの曲を通して弾いて結構くたびれました。
くたびれるまでするのは良くないのですが、やりだすと止められません。
どうやって止めているかと言うと、時計を見るともうすぐ１１時なので常識的に判断してと言うことです。
ギターが新しくなってからは出来るだけタッチをソフトにするように心がけていますが、長年のくせでなかなか出来ません。スローな曲は割りとソフトに弾けますが、早い曲はタッチが荒く乱暴になります。
早い曲も遅い曲も適切なタッチでクリアな音を出すように心がけなくてはいけないのですが、そこは凡人ですねぇ、なかなか自分がコントロールできません。
せっかく、ギターが新しくなって前と比べて格段に音が良くなり弾きやすくなったのですから、力を入れなくても良いんですよ。と何度も言い聞かせながら練習することとします。
あったかいですねぇ。
やはり地球は温暖化しているようです。
私の子供の頃は、１２月にはいれば結構寒かったのを覚えています。
１１月下旬の私の誕生日の頃は広島市内でも霜が降りていたように思います。
散歩中に見つけた花
前から気になっていたんですが、根元を見ると「ぼたん」と書いてありました。
え～っ？ボタンは大輪で花びらがたくさんあってゴージャスな感じの花だとばかり思っていましたが、変種なのでしょうか、こんな地味なものもあるんですかねぇ。
自然の多様性を改めて感じました。
おはようございます。
今日も暖かい朝です。
昨日も９０分ほどギターを弾きました。爪が引っかかったりいろいろしましたけど、結構一生懸命弾きました。
その割には、朝一番の手のこわばりは軽く、人差し指が少し硬く違和感がある程度です。
こんなときは、自己流のストレッチで手首から先の関節をそれぞれ逆にそらせるようにします。無理の無いように少し痛気持ちいい程度の力でジンワリと筋肉と関節を刺激します。
このストレッチは悪くは無いようで、とくに風呂の中で温まっているときには効果があって、その後しばらくは快調です。
初めのころはインテバンを塗っていましたがあまり効果が無く、ボルタレンゲルに代えたところ効果抜群で痛みもこわばりも大半が吹き飛びました。しかし、完治するということは無く、今でも症状は多少残っています。そこで今朝は、インテバンを塗ってみました。どうなるでしょうか。乞うご期待・・・
こう言うのを腱鞘炎と言うのかどうかは判りませんが、完全に治そうとせず、うまく付き合うことが大事なんでしょうねぇ。
