雨か〜

思いのほかオクラホマミキサーの筋肉痛がしつこく、
きのうまで痛かったので
今日から走ろうと思ってたのにぃ〜。
雨でんがな・・・

現在のところ、
阿蘇は走る気がなくなってます〜。

絵本もどんどん描いていきたいのに
なんとか走れるからだになれないかと
連日ストレッチ三昧になってしまってまして
こりゃあ、いかんでしょ。
と、思いいたりました。

どんなにがんばっても
阿蘇でまともに動けるかどうかわからないんだし。

ただ、ちょこっとうれしい状況もあります。

こうしてなかなか治らない原因のひとつに
姿勢の悪さがあると考えてました。
姿勢の悪さで慢性的に腰に負担がきているために
なかなか腰が改善しないのだろうと。
若いうちは姿勢が悪くてもなんとかなったけど、
このトシになって加齢による衰えも加わって
姿勢の悪さがもろに腰を悪くしているのだろうと思います。
で、今年に入って
姿勢をよくするよういろいろやってきてたんですが
ここにきてやっといい姿勢をだいぶ保てるようになってきたんです。
まだ常にいい姿勢ではいられないんですが
これまで、そもそもいい姿勢がどういう状態かも
わからなかったので、
これはかなりの進歩です。
いい姿勢だとかなり腰がラクです。

この調子で普段の生活から
腰の負担が減って行けば
改善もそう遠くはないのではないかと思われます。

でも、阿蘇には間に合わないよね。
そもそも、もう、そうとう走力も落ちてるし。
絵本描かないといけないし。
めずらしく仕事も入ってるし。

ということで、
とりあえずいまんとこ
出走しないつもりでいます。

ま、阿蘇は逃げないんだから。

走るみなさんは、あと1週間あまり、
ムリせず体調を整えて当日を迎えてくださいね。

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