3月30～31日に開催された
「大村湾一周ジョグトリップ」に参加してきました。
全コース128kmを、今年はワープせずにコンプリートすることができました(￣▽￣)/
キロ13～14分かかるだろうと考え、
主催者のあみりんに
「オアシス（エイド）要らないからすきなだけ
アーリースタートさせてほしい」と無理を言って承諾してもらいました。
正規スタート30日17：00のところを
13：17にスタートしました。
スタートして8kmあたりでオアシス設置からスタートゴール会場の
東彼杵体育館へ行くあみりんに会い、ゼッケンをもらいました。
13kmオアシス 15:39=2時間22分=10'55/km
オアシス食はかっぱ巻き。
オアシスからくだったところのセブンイレブンにいた
正義の味方。
ハウステンボス。16kmあたり。
「ニイタカヤマノボレ」で有名な針尾無線塔。
25kmすぎたあたりの公園のやぎさん。
27.7km西海橋。
なんだかもう、疲れてきたΣ(￣ロ￣lll)
あみりんに遭遇。
暗くなりました。
夜間走（歩）のはじまりです。
29kmオアシス 18:45=5時間28分=11'18/km
オアシス食はコーヒー大福。
ハウステンボスの花火が見えました。
39kmオアシス 20:48=7時間31分=11'33/km
オアシス食はいちご大福。
40kmあたりでひとり抜かれました。
4時間そこそこで来たことになります。
速い！
と思ってたら、数分後にたにざきさんが追いついてきました。
速っ！(￣0￣;)
しばらく一緒に歩いてくれました。
オランダ村。
ぽつりぽつりとランナーが抜いていきました。
わたしはたま～に十数歩走ってみました。
うまくできたり硬直したりでした。
でも、今後練習を積み重ねれば、近いうちに走れるようになる手ごたえを得られました。
49kmオアシス 22:53=9時間36分=11'45/km
オアシス食は巻きずし。
ここではランナー2人くらいと一緒でした。
60kmオアシス 0:56=11時間39分=11'39/km
オアシス食はみたらし団子です。
去年は見落としましたが、今年はちゃんといただきました(^^)
ここではランナー4人くらい一緒になりました。
これまではわりと田舎のコースでしたが
このあと、街に入っていきます。
71kmオアシス 3:20=14時間03分=11'52/km
オアシス食はいなりずしです。
ここからは、また田舎になります。
木がまわりにうっそうと茂っていて、
車もほとんど来なくて心細いところです。
でも、そのエリアの終盤に、ひとり後ろに追いついた人がいて、
その人がずっとうしろについていてくれたので
心細さが解消できました。
わたしはずっと歩きっぱなしで、
下り坂になっても歩いていたら、
そこで抜かされました。
H房さんでした。
少しお話して先に行かれました。
81kmオアシス 5:27=16時間10分=11'58/km
オアシス食はコーヒー大福。
2度目の登場ですが、おいしいからいいです(^^)
ここまでなんとかキロ12分を切るペースで来れました。
あとは、無理せず行くことにしました。
夜も明けてきました。
なんだか完走（歩）できそうな気がしてきました。
こんな坂だらけのコースを進みました。
91kmオアシス 7:45=18時間28分=12'10/km
オアシス食は桜餅でしたが、写真撮り忘れました。
まだまだ坂は続きます。
去年はここでワープしました。
ここから先、リベンジです。
101kmオアシス 10:05=20時間48分=12'21/km
オアシス食は押しずし。
ここ、強風のためにテントが低く設置してあって、
もう足腰ギシギシのランナーたちは
くぐるのに四苦八苦してました。
ここで橘でもお会いするランナーに何人か会いました。
この先で、きたさんがエイドをしてくれました。
先日の橘ハイパーで熱い走りを見せてもらい、
力をもらいました。
去年もエイドをしてくれて、2年続きで
とてもうれしかったです。
ありがとうございます！
もう、ぜったいやめない。
きっと完走する！
さて、この先にもとんでもない坂が待ち受けていました。
とめどなくまっすぐで、厳しい上り下りがこれでもかこれでもかと繰り返されます。
ようやく坂がおわっても、ずーーーーっと先まで見通せて、
精神的につらい道でした(￣◆￣；)
先は見ないようにして、こつこつ進むようにしました。
途中I川さんと一緒になり、しばらく並走（歩）しました。
このあとは、抜きつ抜かれつになりました。
んで、ようやくオアシス。I川さんが先着してました。
112kmオアシス 12:50=23時間33分=12'36/km
オアシス食はプリンでした。
ずいぶんたくさん残ってました。
ワープしてここに来ないランナーが多かったのでしょう。
いくつか多めにもらえばよかった(^m^)
これからつぎのオアシスまでは短くて7kmだけです。
ジョグトリップはオアシスの間隔がだいたい10km以上で
歩いてると余計に間隔が長く感じておなかもすくので
あいだでコンビニで調達しています。
で、この7kmは平たんなんですが、ひたすら先まで見通せて
110km以上進んできた者には、それがまた辛い・・・
119kmオアシス 14:47=25時間30分=12'51/km
オアシス食はすぼ巻。
かまぼこです。
終盤でこれは重いかなと思ったけど、
お腹すいてたのでぺろりと食べられました。
さあ、残りは9kmです。
もう、完走（歩）を確信し、うれしい気持ちでいっぱいです。
が、風がめっちゃ強い！
眠いのでふんばりがきかず、風になびきます。
へろへろで進みました。
途中私設エイドをしてくれた人がいて、
オレンジをいただき、少し目が覚めました。
ありがとうございました。
千綿駅。
あと5kmかな？
なにも考えずに一歩一歩。
128kmゴール 16:48=27時間31分20秒=12'54/km
今回は、明日から東京行きがあり、
ダメージを負うほどボロボロになるまでやるわけにはいかなかったし、
ムリして硬直おこしながら走ったら
あとあとひどいダメージを残すと思ったので
がまんがまんと歩きに徹しました。
練習ができてなかったので、ゴールは無理と思ってましたが、
歩きだとじっくり動きを調整しながら進むことができて、
そうダメージもなく終えることができました。
ペースも81キロエイドまでキロ12分を切るペースで進めたのは、
今後のウルトラに向けて収穫でした。
ふくらはぎと前腿に少し筋肉痛があります。
ダメージはないようです。
きのうはロボットでしたが、
きょうには回復してました。
ブログやツイッターなどで応援メッセをいただき、
大会中にそれを見て、応援してくれてる！と元気が出ました。
そして、やめられない！と思いました。
だから、応援が完走につながったと思います。
ありがとうございました！
できれば、「完走」したかったですが、
ここはがまんのしどころだと思います。
今やるべきことは、走ることじゃない。
いかにしてゴールまで無事に進むか。
それをやることができたと思います。
今回のことを、この秋の橘276km完走に向けて
活かしていきたいと思います。
さあ、あしたは東京です。
またがんばって名刺交換しまくりたいと思います。
東京の皆さん、よろしくです！
どうにかロボットでなく、フツーのイラストレーターとして行けそうです(^^)
「大村湾一周ジョグトリップ」に参加してきました。
全コース128kmを、今年はワープせずにコンプリートすることができました(￣▽￣)/
キロ13～14分かかるだろうと考え、
主催者のあみりんに
「オアシス（エイド）要らないからすきなだけ
アーリースタートさせてほしい」と無理を言って承諾してもらいました。
正規スタート30日17：00のところを
13：17にスタートしました。
スタートして8kmあたりでオアシス設置からスタートゴール会場の
東彼杵体育館へ行くあみりんに会い、ゼッケンをもらいました。
13kmオアシス 15:39=2時間22分=10'55/km
オアシス食はかっぱ巻き。
オアシスからくだったところのセブンイレブンにいた
正義の味方。
ハウステンボス。16kmあたり。
「ニイタカヤマノボレ」で有名な針尾無線塔。
25kmすぎたあたりの公園のやぎさん。
27.7km西海橋。
なんだかもう、疲れてきたΣ(￣ロ￣lll)
あみりんに遭遇。
暗くなりました。
夜間走（歩）のはじまりです。
29kmオアシス 18:45=5時間28分=11'18/km
オアシス食はコーヒー大福。
ハウステンボスの花火が見えました。
39kmオアシス 20:48=7時間31分=11'33/km
オアシス食はいちご大福。
40kmあたりでひとり抜かれました。
4時間そこそこで来たことになります。
速い！
と思ってたら、数分後にたにざきさんが追いついてきました。
速っ！(￣0￣;)
しばらく一緒に歩いてくれました。
オランダ村。
ぽつりぽつりとランナーが抜いていきました。
わたしはたま～に十数歩走ってみました。
うまくできたり硬直したりでした。
でも、今後練習を積み重ねれば、近いうちに走れるようになる手ごたえを得られました。
49kmオアシス 22:53=9時間36分=11'45/km
オアシス食は巻きずし。
ここではランナー2人くらいと一緒でした。
60kmオアシス 0:56=11時間39分=11'39/km
オアシス食はみたらし団子です。
去年は見落としましたが、今年はちゃんといただきました(^^)
ここではランナー4人くらい一緒になりました。
これまではわりと田舎のコースでしたが
このあと、街に入っていきます。
71kmオアシス 3:20=14時間03分=11'52/km
オアシス食はいなりずしです。
ここからは、また田舎になります。
木がまわりにうっそうと茂っていて、
車もほとんど来なくて心細いところです。
でも、そのエリアの終盤に、ひとり後ろに追いついた人がいて、
その人がずっとうしろについていてくれたので
心細さが解消できました。
わたしはずっと歩きっぱなしで、
下り坂になっても歩いていたら、
そこで抜かされました。
H房さんでした。
少しお話して先に行かれました。
81kmオアシス 5:27=16時間10分=11'58/km
オアシス食はコーヒー大福。
2度目の登場ですが、おいしいからいいです(^^)
ここまでなんとかキロ12分を切るペースで来れました。
あとは、無理せず行くことにしました。
夜も明けてきました。
なんだか完走（歩）できそうな気がしてきました。
こんな坂だらけのコースを進みました。
91kmオアシス 7:45=18時間28分=12'10/km
オアシス食は桜餅でしたが、写真撮り忘れました。
まだまだ坂は続きます。
去年はここでワープしました。
ここから先、リベンジです。
101kmオアシス 10:05=20時間48分=12'21/km
オアシス食は押しずし。
ここ、強風のためにテントが低く設置してあって、
もう足腰ギシギシのランナーたちは
くぐるのに四苦八苦してました。
ここで橘でもお会いするランナーに何人か会いました。
この先で、きたさんがエイドをしてくれました。
先日の橘ハイパーで熱い走りを見せてもらい、
力をもらいました。
去年もエイドをしてくれて、2年続きで
とてもうれしかったです。
ありがとうございます！
もう、ぜったいやめない。
きっと完走する！
さて、この先にもとんでもない坂が待ち受けていました。
とめどなくまっすぐで、厳しい上り下りがこれでもかこれでもかと繰り返されます。
ようやく坂がおわっても、ずーーーーっと先まで見通せて、
精神的につらい道でした(￣◆￣；)
先は見ないようにして、こつこつ進むようにしました。
途中I川さんと一緒になり、しばらく並走（歩）しました。
このあとは、抜きつ抜かれつになりました。
んで、ようやくオアシス。I川さんが先着してました。
112kmオアシス 12:50=23時間33分=12'36/km
オアシス食はプリンでした。
ずいぶんたくさん残ってました。
ワープしてここに来ないランナーが多かったのでしょう。
いくつか多めにもらえばよかった(^m^)
これからつぎのオアシスまでは短くて7kmだけです。
ジョグトリップはオアシスの間隔がだいたい10km以上で
歩いてると余計に間隔が長く感じておなかもすくので
あいだでコンビニで調達しています。
で、この7kmは平たんなんですが、ひたすら先まで見通せて
110km以上進んできた者には、それがまた辛い・・・
119kmオアシス 14:47=25時間30分=12'51/km
オアシス食はすぼ巻。
かまぼこです。
終盤でこれは重いかなと思ったけど、
お腹すいてたのでぺろりと食べられました。
さあ、残りは9kmです。
もう、完走（歩）を確信し、うれしい気持ちでいっぱいです。
が、風がめっちゃ強い！
眠いのでふんばりがきかず、風になびきます。
へろへろで進みました。
途中私設エイドをしてくれた人がいて、
オレンジをいただき、少し目が覚めました。
ありがとうございました。
千綿駅。
あと5kmかな？
なにも考えずに一歩一歩。
128kmゴール 16:48=27時間31分20秒=12'54/km
今回は、明日から東京行きがあり、
ダメージを負うほどボロボロになるまでやるわけにはいかなかったし、
ムリして硬直おこしながら走ったら
あとあとひどいダメージを残すと思ったので
がまんがまんと歩きに徹しました。
練習ができてなかったので、ゴールは無理と思ってましたが、
歩きだとじっくり動きを調整しながら進むことができて、
そうダメージもなく終えることができました。
ペースも81キロエイドまでキロ12分を切るペースで進めたのは、
今後のウルトラに向けて収穫でした。
ふくらはぎと前腿に少し筋肉痛があります。
ダメージはないようです。
きのうはロボットでしたが、
きょうには回復してました。
ブログやツイッターなどで応援メッセをいただき、
大会中にそれを見て、応援してくれてる！と元気が出ました。
そして、やめられない！と思いました。
だから、応援が完走につながったと思います。
ありがとうございました！
できれば、「完走」したかったですが、
ここはがまんのしどころだと思います。
今やるべきことは、走ることじゃない。
いかにしてゴールまで無事に進むか。
それをやることができたと思います。
今回のことを、この秋の橘276km完走に向けて
活かしていきたいと思います。
さあ、あしたは東京です。
またがんばって名刺交換しまくりたいと思います。
東京の皆さん、よろしくです！
どうにかロボットでなく、フツーのイラストレーターとして行けそうです(^^)