義務感MAX

1月24日水曜日
また朝ふとんから出られず、早朝ランできず！
でも、走らなきゃ！という義務感MAX！

そう、このごろは走りたいとは思えず、
ひたすら義務感しかわかないんですよね〜。
いろいろモチベーションがあがる工夫はしてるし、
うまく走れるようにもなってきてるので、
ここらでいい加減「ああ、走りたい！」なぁんて気持ちが
沸いてきてもよさそうなもんなんですけどね〜。

モチベーションを下げる要因は、
あのいかにもさぶそうな強風！
けさは風速6mほどのそこそこ強い風が吹いてて
その音に萎えて、ふとんから出られなかったんです。

それでも義務感MAXなので、
そんじゃあ山に行こう！と思って外を見たら
吹雪いてら(￣◆￣；)

いや〜。でも、少しだけでも走らなきゃ。
とにかく義務感だけはMAXなんです。

で、しばらくしたら止んだので山に行きました。
やっぱり山を走りたいんですよね。

でも、出たのが遅かったので
あまり時間がありません。

伏谷の坂は多分凍結してるだろうから
（常時山からの水が流れてるところがある）
三日月山〜立花山縦走をサクッとやろうと入山しました。

三日月山頂上手前の急登まで19分前半で来れました。
お！21分切れるか？と思いましたが
ゆっくりの登山者がいたので22分を越えました。
でも、いい感じでのぼれました。

で、頂上で居合わせた登山者の方々と長話をしてしまい、
さらに時間がなくなって、
結局立花山には行かず、下山することにしました(；・ω・)

くだりで少し右足の着地が固く
前腿に痛みがきました。
動きがよくなかったようです。
下山して公園でしばらくやわらかく走る練習をし、
動きを確認しました。
いい走りができました。

距離4km

なかなかヘタな動きが完全に消えるところまでいかないなあ。
いつもまともで、なにも意識することなく
それがあたりまえにできるところまで届かない。
届かないけど、まともな走りは毎回できるようには
なってきました。
固くなるところがどこもない、
という状態で走れるようになってきました。

あともうちょっとだ。
だから、できるだけ毎日ちょっとでも練習しないと
と思ってます。
で、義務感はMAXなんです。

週間天気予報を見ると、
期間の間中寒波が居座ってるようです。
これから一週間ずっと義務感MAXでいられるかなあ？
さぶいの大嫌いだからなあ〜( ´･ω･`)

あったかくなってきたら、
ああ走りたい〜、走ったらさらによく走れるようになるぞ〜！
なんて、ポジティブにモチベーションもあがってくるかもしれませんが。
いまは、走らなきゃ！走らないといつまでたっても
うまく走れるようになれない！こんなんじゃだめだ！
なぁんて、めっちゃネガティブ路線まっしぐらですから(- -;)

はよ春になってほしいです。

あ、そういえば、2月25日には
ジョグトリップに参加するんですが、
今回は完走したいと思ってましたが、
どうもムリかもしれないことに気がつきました。
というのも、コース終盤に長崎街道の鈴田峠を越えるんです。
わたしは多分17時前後に越えることになりそうなんです。
鈴田峠は登山道です。

登山道は一般の道よりも早く暗くなります。
暗い登山道を歩くのはこわいです。というか、危険です。
なので、迂回して国道を行くか、
電車でワープしないといけないようです。
う〜ん、鈴田峠を行くのを楽しみにしてたのに。
2月25日の日没時刻を調べて、
入山時刻のタイムリミットを決めて、
それを逆算して、手前で電車ワープするかなあ。
これはちょっと策を練らないといけないようです。
明るいうちに鈴田峠につけるだけの走力を
2月25日までにはつけられないでしょうから(；・ω・)

でも、義務感でもなんでもいいから
春に楽しく走れるようになるために
いまは寒風の中をがんばらにゃあ( ￣＾￣)ゞ