寒くなりました・・・

数日前より急に寒くなりましたね～。

まだ本格的な衣替えをしておらず・・・鼻水タレタレで仕事してました。

昨日は、マンション診断で小倉南区まで。

仕事を受けた時から実際に稼働するまでの間・・・だんだんと足取りが重いと感じながら。


歳をとるごとに、この感覚は増加するのでしょうね～なんて。

若い時は感じなかったけれど、

年配の方が年齢の増加と共に新しい事に挑戦しなくなる気持ちがよく理解できます。


先日より続けて上野千鶴子著の本を読みあさってましたが、結構な冊数読んだ気がします。



この本は対談形式で書かれています。

人生100年時代をどう生きるかと・・・。さらっと読みやすい本でした。


「血糖値」の本は・・・血糖値を上げない食べ方のコツ。

野菜から食べる。揚げずに焼くとか、運動のコツなんかが書かれていました。


ボディメンテナンスも必須です。

と・・・先月より、１週目は美容院。２週目はボディアロママッサージ。

３週目はフェイス＆頭皮＆デコルテとはまってますが。

いつまで続くでしょうか？　moneyが・・・と。


若い時は自己投資と続けてましたが・・いろいろと多忙になり一旦美容というものから卒業してましたが

逆に年齢を重ねることで、汚い年よりにならないための自己防衛かもと。


本日は、吉見温泉に行ってきました。

しもまちアプリで頂いた温泉券を片手に。そして、温泉後は隣にある「水乃杜」でランチ。



吉見温泉、温泉質もいいですし。

ここの食事も美味でした。このランチ800円。鶏がいいお味でしたよ。是非、どうぞ。