河内サイクリングロード

1ケ月ぶりの休日。


ゆっくり寝ていよう・・・と思いながらもこういう時は早起き。



で・・・前日にふと思い出し。本日の行動チェック。



運動不足だし・・・運動できる手軽な場所は？と・・


ありました。ありました。近くにサイクリングロードがと。


八幡東区の河内サイクリングロードに行ってきました。




ペア自転車は残念ながらありませんでしたので・・・一人乗り。


自転車は、大～小まで種類豊富。足の短い私にもぴったりの自転車がありましたよ。


と、２０年ぶり？　自転車に乗りました。最初は、少しふらふらでしたが・・・。


すごいですよね。人間の体で覚えたことは「できる」と乗れました。














せっかくなので、２周回りました。　約1時間半。ゆっくりと。


自転車のレンタル料は２００円。


日差しも強くなく、風もつよくなく。絶好のサイクリング日よりでした。



と・・・その後は、お友達の誕生会を兼ねてナンのお店。「MINA」へ。


こちらも定番。いつもはランチtime混み合う前に入店してましたが、


今日はちょうどお昼時、店内は多くのお客さんで賑わっておりました。





私はいつものBランチ。　ここはナンのおかわり自由です。


と・・・日ごろとのストレス発散。気分転換ばっちりと、明日からまた始動。


明日は、遠方へ飛びまっす。