体重が5キロ減りました

2月1日　堤防の草の上を走る

矢作川の両岸もしくは両岸近くの道を走り、河口から源流まで制覇しようと企んでおるのですが、休みの日に中々豊田の山奥に行けないので、秋以来進展しておりません。5～6月以降に仕事の山が越えたら、矢作川ランを再開しようと考えてます。
うちの近所の矢作古川（旧矢作川）の堤防が、夏は背丈ほど草が生えて走れない位なのに、現在は草を刈られております。この区間は堤防下の農道しか知らないので、ちょっと走ってきました。

ホワイトウェイブというプールの施設から矢作古川の普段走らない東側を行きます。
写真のように見事に草が刈られておりますので、フカフカで足首に負担がかからず、気持ちいいです。
時折堤防を横切る県道を通過するのですが、犬の散歩をしてる人に出会ったきりでした。このコースは冬は最高に気持ちいいですね。穴場を発見！

自宅から往復12キロ約1時間半のジョグ。

今後の予定を。
2月はマラソン大会の予定がありません。私と家族が忙しいので、遠征の予定なし。
3月は20日に、毎年の恒例となりつつある、「日本大正村クロスカントリー」に出場予定です。延々と続く坂道で、マゾを体感してきます。
4月は「知多半島ウルトラ遠足」を予定しておったのですが、何と今年は募集しておりません。どうやら開催されないらしい。ここ3年ずっと出ていたので寂しいです。
代替えとして「富士五湖ウルトラ」の70キロに出ようと思っていたのですが、その日は用事でダメになりました。結局4月は出場しません。
ウルトラには出たいなと思ってるので、5月の「東尋坊　愛のマラニック」の52キロを考えております。103キロの部は・・・うーん、まだ自信が無い(笑)。
今年の春は仕事でパンクするかも（？）と言うぐらい立て込んでますので、ラグーナで行われる小さな大会とかにちょこまか出ようと思います。

先日あれほど条件の悪かった一色マラソンがですね。仮装と台風並みの強風にもかかわらず2時間16分で完走で来て、しかも体力的に余裕があったので、「おお！調子ええじゃん！」と思っていたのですが、その原因が判明しました。
体重計に乗ってみたら、3ヵ月前より5キロ痩せておりました！わははは。
ここ3ヵ月間は月間走行距離は平均で月250キロ以上。ごはん（炭水化物）を減らして、おかずとキャベツ・白菜などの野菜を中心に食べております。うちの畑の野菜がごまんとあるので、食物には困りません。
お腹が空いても多少は我慢できるようになりましたよ(笑)。で食べるのが野菜。
コンビニのお菓子は止めました(笑)。
そりゃあ痩せるわなあ。

柔道のＮ野先生ほどではないのですが、私の体も逆三角になって来て・・・ちょっと無理があるな(笑)。

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