目からうろこ 試合・大会前は休むのが普通

11月18日　木曜日　目からうろこ　試合・大会前は休むのが普通

仕事が終わってから、西尾市中島町にある大道塾のジムに行きました。いつもはジムワークする横の道場で、大道塾の皆様の練習が行われているのですが、本日はほとんどおりません。大道塾のE先生にお聞きしますと、
「日曜日が試合なので、怪我防止と休養のため休むように、皆さんに指示したんですよ」
目からうろこが落ちました。
そうか、試合前は休むのが普通なんだ。
自分の昔の事を考えた。ウルトラマラソン（知多半島一周）前日に柔道の練習に来て、3時間ほどの仮眠の後に大会に出てた。
その時の記事はこちら→「知多半島一周ウルトラマラソンの前日は柔道であった」
フルマラソン前日に柔道の乱取りで軽い肉離れをしてしまい、翌日大会に出て悪化させた。
その時の記事はこちら→「マラソン大会前日の形稽古」
自分自身「疲労の蓄積」というものを考えない性格、大いに反省しました。
現在の「半月板損傷」も、長年の疲労の蓄積であると痛感しております。嫁にも心配かけてるし。
もっともっと体の事を勉強せねば。

問題はうちの柔道会の先生達である。ひたすらがむしゃらに後先考えずに練習する人ばかりなので、反面教師にするぐらいでないと(笑)。
でもそういうのってカッコ良いんだよなあ。

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