ささやかながら、新記録を達成した

10月12日　ささやかながら、新記録を達成した

本日は早朝ジムの日。6時に起きて飯をかき込み、早朝出勤渋滞をしり目に、西尾市中島町にある大道塾のジムに行きました。毎週木か金の朝に、汗をかいてから出勤しております。

さてヘタレな私でもそれなりに記録というものを考えておりまして、一番よくやってるデッドリフトで挑戦してみました。先週は130キロを全然持ち上げれんかったので、今週もチャレンジ。
前回とは違って、軽くほぐす程度で疲れを貯めないぐらいで、一気に持ち上げた・・・できた！
ひいはあひいはあ。腰も大丈夫みたいだ。
写真は証拠です。実は友人から、「ホンマに持ち上げたんかー？」と疑われておりまして(笑)。
友達なのに信用してくれない(笑)。これでどうじゃー！

カメラをセットして再チャレンジ。もう一回！
持ち上がってけど、セルフタイマーなので時間が・・・あああああ、早くシャッター落ちろ！ぐわあああ！
と限界に近いところまで我慢したら、ようやくシャッターの音がしました。エゲつないほどしんどい。吐きそう。
でもジムではゴリラの化け物のような人がゴロゴロおりまして、私の2倍3倍上げる方がゴロゴロおります。それに比べたら全然非力な記録ですが、でも新記録は嬉しいですね。
いい気になり過ぎて、腰を痛めないようにしよう(笑)。

その夜はロング走を考えていたのですが、Ｔシャツ短パンではあまりにも寒く、予定の15キロの半分でジョギングは終わってしまった。さぶい～！

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