中年空手教室 オジサンたちの悲鳴

9月7日　連続ミット蹴りは足がプルプルになるのであった

金曜夜の柔道の出稽古、土曜夜の柔道の稽古が、所要のため行けません。週末の夜はよく潰れるので非常に残念ですが、土曜午前中の空手は行ける予定です。
来週は何とか火・金・土は柔道の練習に行きたいと思います。とにかく練習せねば衰えてしまうのだ。
10日の日曜日は、長野県伊那の松川町でハーフマラソン大会出場しますので、仕事と練習の合間を縫って大会出場になります。忙しくて目が回りそうです。
こういう時が一番怪我しやすいんだよなあ。気をつけねば。

さて本日は残業もなかったので、空手の練習に行ってきました。今日の参加者は代表・M先生・K井さん・N井さん・私の5名。
最初は前蹴り・回し蹴りの空蹴りから入り、途中壁を使ってフォームのチェックを行いました。これがきつかった～！
足を上げて回し蹴りのフォームを維持するのですが、お尻の筋肉がプルプルしてきまして、もう我慢できない。
「ぐわあ！」
「うひょお～」
「あべし！」
「ひでぶ！」
最後の二つの叫び声は冗談(笑)。

この後は「前蹴りから回し蹴り」の連続蹴り。それをグルグル交代で、へとへとになるまで行い、のちに「前蹴りから上段回し蹴り」・・・ハイキック！
これも又あちこちで悲鳴が(笑)。
「足が上がらない！」
これは私の悲鳴であった。

今日も中年空手教室は盛況です。オジサンたちの悲鳴が上がっております。

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