十人組手の後遺症

6月16日　十人組手の後遺症
月曜日の朝、首の左側と右上腕部の痛みで目が覚めました。
首の左側は、おそらくＭ先生に右の上段回し蹴りを喰らった時に痛めたものです。右上腕部は肉離れですね。骨及び関節は痛めた所無し。ホッとしました。体中がバキバキするのは筋肉痛ですね(笑)。
左手の痺れはやはり変化なし。良くもならず悪化もせず。

朝5時起床で、リハビリを兼ねて洗濯掃除(笑)。
軽く裏山をジョギング。ふくらはぎが重い。乳酸が抜けてません。
チャリで会社に向かいましたが、通常50分もかからない所を1時間10分かかった。会社に着いた時には、へたばっていた。
明日は柔道の練習があるので、それまで筋肉痛が抜けるかなあ。やはり51歳の肉体には堪える。

帰りは遅かったので途中の矢作川堤防で休憩。おお今宵の月は綺麗じゃのう。
コンビニで買った発泡酒をプシュッと開ける。ぐびぐび、うめええ～。
堤防上で寝転びながら、しばし思索の時間。

昨日で張り詰めていたものが抜けました。昨日の十人組手を思い返すと・・・反省ばかりである。
自分の距離取れんかったなあ。
リズムぐちゃぐちゃだったなあ。
コンビネーションは崩壊(笑)。
あれも出来んかった、これも出来んかった、何にも出来んかった。
うーむ、俺は7年間いったい何してたんやあ～。
自己嫌悪自己嫌悪自己嫌悪。

しばらく月を眺めてると、酒が回って来たのか気持ち良くなってきた。
出来なかった事は次の課題でやればええやん。顔上げて前に進まんと面白くないでー。弱気になったらいかん。
でも体痛い。

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