気温が高くなれば走るのが辛くなるが、気温とともに大敵なのは湿度。
昨日は、湿度も低く、足の調子も今までよりは良かった。
久し振りに「走った」という感じがする。
やはりスピードがなくても、走っていて身体に痛いところがないのがベスト。
まだまだベストには程遠いが、野沢温泉に向けては少しは不安が解消した。
昨日は、湿度も低く、足の調子も今までよりは良かった。
久し振りに「走った」という感じがする。
やはりスピードがなくても、走っていて身体に痛いところがないのがベスト。
まだまだベストには程遠いが、野沢温泉に向けては少しは不安が解消した。