35℃以上の酷暑。外で体を動かす気にもなれず、冷房の効いた屋内でトレッドミル。
しかし、暑さと日曜日のダメージがまだ残っているのか、直ぐに息が上がってしまう。
夏に力を蓄え、秋に備えるだが、夏のトレーニングは結構難しい。
今日は富士登山競走。
日本一過酷な大会?
参加の皆さんは、まずは制限時間内完走、そしてそれ以上を目指し頑張ってください。
しかし、暑さと日曜日のダメージがまだ残っているのか、直ぐに息が上がってしまう。
夏に力を蓄え、秋に備えるだが、夏のトレーニングは結構難しい。
今日は富士登山競走。
日本一過酷な大会?
参加の皆さんは、まずは制限時間内完走、そしてそれ以上を目指し頑張ってください。