明日は高尾山天狗トレイル

この時期は定期健康診断の結果が出るのだが、経過観察と精密検査が並んだ。
経過観察は、血圧と尿酸
精密検査は　胸部レントゲン
治療中は　　肝臓と泌尿器

これでは、まったく病気のかたまりではないかと思うほどだが、血圧と尿酸は境界値でいつもとほとんど変わらない。
肝臓は定期的に病院に行っているが、数値は平常値。
泌尿器は健康診断の前日に尿管結石だった。
ここまでは折込済み。

ただ気になるのは、胸部レントゲン。要は心臓がちょっと大きい。
これも過去何回かは、その様な診断だった。ただ今回は精密検査とあるのが気になる。

人間５０歳を超えるといろいろ出てくる。
走るのもある線を超えると健康に良くない。とは言ってもまったく無理をしない程度（軽い負荷）に体を動かしましょうも健康にとってはベストでも、何か面白みがない。

結局のところ、何か目標を持って、もうだめだの二歩ぐらい前まで無理をして、気持ちの良い汗を流すのがベストかと思う。
加齢は誰にでも訪れるので、時には喧嘩をしながらも仲良く付き合って行きたい。

明日は高尾山天狗トレイル。右膝の調子が今一歩なので、無理をせず良い汗をかきたい。